Рецепт грудки индейки с яблочным салатом, эндивом, гранатом и семенами льна и чиа

С приходом жары мы хотим есть легче, и мы начинаем думать о потере накопленных килограммов в эти месяцы. Это блюдо может помочь вам получить полноценные

Читать далее

Рецепт супа из яблок и свеклы с куркумой и йогуртом

Этот суп из свеклы, яблок, йогурта и куркумы не только богатый, но и очень спортивный рецепт ингредиентов, которые в нем содержатся: свекла является очень распространенным

Читать далее

Двойной энергетический коктейль кофе и авокадо для до и после длительных тренировок

  Если вы собираетесь тренироваться от 90 до 120 минут, этот двухтактный встряхивание может помочь вам набраться энергии перед тренировкой и пополнить ее после. Это

Читать далее