Рецепт грудки индейки с яблочным салатом, эндивом, гранатом и семенами льна и чиа

С приходом жары мы хотим есть легче, и мы начинаем думать о потере накопленных килограммов в эти месяцы. Это блюдо может помочь вам получить полноценные

Читать далее

Белок для наращивания мышечной массы

Белок , также называемый белок , является наиболее важным основным питательным веществом для наращивания и поддержания мышечной ткани. Он состоит из длинноцепочечных молекул, которые состоят

Читать далее

Какой самый лучший белок? Часть 1

 Часть 1. Сывороточный белок Наиболее распространенный вопрос, который задают наши консультанты в магазине: «Какой белок лучше?» Непосредственно заранее — на это вряд ли можно ответить

Читать далее